Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 89,73g | Hh: 123,80g.
Aamiainen: Coffee Like Флет Уайт, Ачма из Лаваша с Сыром. Lounas: Паста с Томатами и Ветчиной. Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|