Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
39,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
310 kcal
|
Rasva: 11,30g | Prot: 16,77g | Hh: 40,38g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lounas: Груша, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Сельдерей. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Магнит Помидоры Черри, Кабачок Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SkinnyKris.{165 cm}
|