Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 62,85g | Prot: 45,45g | Hh: 123,01g.
Aamiainen: Milfina Butter , Frischkäse, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Lounas: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Gut & Günstig Rahm-Spinat, Salzkartoffeln, Spiegelei. Välipalat/Muut: Storck Toffifee Double Chocolate , Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|