Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 30,34g | Prot: 36,67g | Hh: 140,99g.
Lounas: Müsli, Äpfel, Magerquark. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Pilzrahmsauce, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Tangerinen (Mandarinen). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|