Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 72,57g | Prot: 41,81g | Hh: 167,45g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Lindt Шоколад с Малиной, Кофе с Молоком, Помидоры Черри. Lounas: Куриная Отбивная, Цезарь Салат, Глобус Булочка с Маком . Päivällinen: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|