Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 41,28g | Prot: 57,21g | Hh: 237,54g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Himbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Nutella Nutella, Harry Korn an Korn, Kaffee mit Milch. Lounas: Rindergulasch, Vollkornnudeln (Gekocht). Päivällinen: Hans im Glück Fritten Beilage. Välipalat/Muut: Chiquita Banane, Weintrauben, Käse, Harry Korn an Korn. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|