Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 44,48g | Prot: 85,30g | Hh: 117,90g.
Aamiainen: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Свитлогорье Творог 2%, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Favorite Напиток Растворимый Горячий Шоколад . Lounas: Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Манго, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|