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🙈🙊🙉irgendwann schaffe ich es weiter, bis dahin heisst es : Niemals sein Ziel aus den Augen zu verlieren😊
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75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1408 kcal
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Rasva: 56,12g | Prot: 44,55g | Hh: 170,73g.
Aamiainen: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Aldi Looping, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Kaffee. Lounas: Cucina Pesto Calabrese, Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Combino Dinkel Fusilli. Välipalat/Muut: Kaffee, Koro Drogerie Bio Energy Ball mit Haferflocken und Erdnussmusfüllung. lisää...
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Painonpudotus 0,5 kg viikossa
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 Kommentit
Dran bleiben 💪🏽
Wir sind genau so wie das Wetter da draußen, mal ist es bewölkt 🌥 und mal scheint die Sonne ☀️ und oft regnet 🌧 es und das bleibt zu überleben. Der Mensch kann so manch ertragen, wir haben es nur in der „Neu-Modernen Zeit verlernt“
Team 🤟🏽 Rock it 🤟🏽
29 huhti 22 jäseneltä: Lebe_Liebe_Lache
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Danke Lebe_Liebe_Lache, an deinen Worten ist wahres dran. Sehr schön geschrieben😊 Alleine diese Community ist es Wert, an sich zu glauben☺️
29 huhti 22 jäseneltä: Yvi2021
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29 huhti 22 jäseneltä: ines-h
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