Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 116,95g | Prot: 70,47g | Hh: 44,42g.
Aamiainen: Рогачевский МКК Сыр Грювер Особый, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Семена Конопли, Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Зеленый Чай, Хачапури 2. Välipalat/Muut: Хачапури 2, Перекресток Яблоко Гала, Зеленый Чай, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Рогачевский МКК Сыр Грювер Особый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Скит Майонез Провансаль 67%, Лето Яйцо Куриное С1. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|