Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2576 kcal
|
Rasva: 40,42g | Prot: 271,34g | Hh: 299,62g.
Aamiainen: DM Bio Schoko Crunchy, Pfiff Bacon Pep, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Brokkoli, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dulano Hänchenbrust. Päivällinen: Korn Mühle Laugen Brezen, Neoh Coconut Crossbar, Eggy Food Your Daily Protein Drink Vanilla. Välipalat/Muut: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Kellogg's Fruit Loops, Milbona Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dirkmeister83
|