Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
227 kcal
|
Rasva: 9,52g | Prot: 14,90g | Hh: 20,07g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Горошек (Замороженный), Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyutat93
|