Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 106,69g | Hh: 49,26g.
Aamiainen: Go On Protein Peanut Chocolate. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста, Капучино, Морковь, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate . Päivällinen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|