Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 31,98g | Prot: 80,44g | Hh: 37,28g.
Aamiainen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: SPAR Рулетик с Начинкой Шпинат и Сыр, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Клюквой. Päivällinen: Индилайт Голень Индейки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Креветки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|