Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 95,85g | Hh: 194,40g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Хлеб Английский. Lounas: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Печень, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Манго, Крупская Шоколад Особый, Банан, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Манго-Банан. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvgeniyaSt94
|