Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2014
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 121,95g | Hh: 36,38g.
Aamiainen: Linessa Körniger Frischkäse Light. Lounas: Grillmeister Hähnchen Grillfackeln, Gurke (Geschält). Päivällinen: Gurke (Geschält), Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. Välipalat/Muut: Weider High Protein Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|