Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 57,56g | Prot: 37,03g | Hh: 164,98g.
Aamiainen: Schulte Feingebäck Schweinsöhrchen, Haribo Gummibärchen. Lounas: Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha , Alpro Kokosmilch . Päivällinen: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Välipalat/Muut: Schokolade, Vitasia Cashewkerne Geröstet Curry. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|