Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2134 kcal
|
Rasva: 164,06g | Prot: 138,24g | Hh: 22,53g.
Aamiainen: Kerrygold Cheddar Würzig. Lounas: Kerrygold Cheddar Würzig, Frikadelle. Päivällinen: Bresso Kräuter der Provence, Salamio Salami Stixx. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|