Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 24,68g | Prot: 8,89g | Hh: 59,59g.
Päivällinen: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Patates Yemeği, Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. Välipalat/Muut: Doğadan Yeşil Çay(Sade). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - estarperdido
|