Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 65,15g | Prot: 108,46g | Hh: 190,99g.
Aamiainen: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Боженци, Яйцо, Помидоры, Лук, Олейна Подсолнечное Масло . Lounas: Магнит Банан, Морски Дар Микс в Марината, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Maltagliati Farfalle (Бантики). Päivällinen: Snickers Мороженое Caramel, Магуро Тунец в Собственном Соку, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|