Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3015 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 73,30g | Hh: 321,30g.
Lounas: Wetherspoon Breaded Chicken Burger with Chips. Päivällinen: Warburtons Seeded Batch (Large), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Lincolnshire Sausages. Välipalat/Muut: Kronenbourg 1664. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bitwobbly
|