Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 23,80g | Prot: 62,89g | Hh: 127,40g.
Aamiainen: Fargo Pan de Salvado, Finlandia Queso Crema Light, Café con Leche, BC Mermelada de Ciruela. Lounas: Batata, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomates Rojos, Vacío. Välipalat/Muut: Peras. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|