Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 63,65g | Prot: 62,37g | Hh: 99,35g.
Lounas: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Carne, Arrollado Primavera, Jumbo Gohan Camaron. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ironic Helvetica
|