Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2011
|
139,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 48,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 28,09g | Prot: 42,74g | Hh: 108,81g.
Aamiainen: Fried Egg. Päivällinen: chicken ranchero smart mini wraps. Välipalat/Muut: Traditional Lager. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|