Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2011
|
137,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 46,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 32,27g | Prot: 39,92g | Hh: 76,48g.
Lounas: Fried Egg. Päivällinen: Turkey Bacon, chunk light tuna, Giant Wheat Bread. Välipalat/Muut: Brandy, Budweiser Ice Beer, Natural Creamy Peanut Butter, Jams and Preserves. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|