Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 11,90g | Prot: 62,77g | Hh: 58,71g.
Aamiainen: Kokt Ägg. Lounas: ICA Ryggfilé av Torsk, ICA Stora Skalade Räkor. Päivällinen: Banan, Kokt Ägg, Apelsiner. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|