Päiväkirja - brigensam, 29 huhti 22

Hoe gaat het nu met je? 😘 

Hoiii Ingridt het gaat wel. Het is een situatie van accepteren hoe iemand is in haar keuze. En dat ze of niet kunnen of willen veranderen. Er boven staan en loslaten. De deur blijft open maar zelf zal ze moeten komen. Haar gedrag is dubbel. Als ze me ziet ziet ze me niet. Maar een andere dag stuurt ze inene weer een app. Veel gebeurd. Maar als ik een andere mening heb of andere keuze en dat mag dan niet gezegd worden🤔 is de wereld te klein. En dat wil ik niet meer 

Ik ben dan heel vaak onrustig en verdrietig. En moet het loslatem om verder te kunnen. Ik zie wel wanneer ik dr zie en anders moet ik heel neutraal zijn in mijn doen en laten voor eigen bescherming. En mn gezin. Maar laat niet meer over me heen lopen 

Met mn heup en rug gaat het langzaamaan beter. Stap voor stap. Doe ook weer wat oefeningen😊 

Goed van je hoor. Soms is het gewoon echt genoeg geweest. Dan zie je ook ineens dat het gewoon echt geen zin heeft allemaal en dat je er zelf het meest last van hebt als je ermee doorgaat. En met jou je gezin. Het is natuurlijk ook heel verdrietig allemaal en best moeilijk loslaten. Geef jezelf de tijd, laat je niet verleiden om er weer in te stappen, en gebeurt het toch, dan stop je daarna gewoon weer opnieuw. De kans is vrij groot dat op het moment dat je echt grenzen aangeeft, de ander op alle mogelijke manieren probeert het oude ritueel te herhalen. Best lastig, heel veel sterkte. En superfijn dat het wat beter gaat met je lijf 🤩😘 

🤗😘