Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 42,32g | Prot: 32,43g | Hh: 148,26g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Смесь Сушеных Фруктов, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки, Castelli Маскарпоне. Lounas: Звени Гора Творог Розсипчастий, Яблоко, Банан. Päivällinen: Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Välipalat/Muut: Pamapol Паштет Куриный , Сильпо Булочка Гречневая . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nushka007
|