Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 52,74g | Prot: 108,48g | Hh: 195,40g.
Aamiainen: Кофе с молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей. Lounas: Кулич Пасхальный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Варенье смородина, Красная Цена Творог 1,8%. Päivällinen: Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Горошек жареный, Чай с молоком, Яблоко Зеленое, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Välipalat/Muut: Каждый День Конфеты Коровка , Магнит Яблоко, Финики. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|