Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2127 kcal
|
Rasva: 118,93g | Prot: 69,58g | Hh: 202,12g.
Aamiainen: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Семенишна Сметана 30%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Блинчики. Päivällinen: Trend Паста Фарфалле с Креветками и Песто. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|