Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 73,83g | Prot: 86,74g | Hh: 251,84g.
Aamiainen: Empanadas mariscos. Lounas: Soprole Queso Rallado Parmesano, Lider Poroto Español, Colun Leche Descremada, Cebollas, Ajo, Natura Aceite de Maravilla, Castaño Pan Dúo. Päivällinen: Heinz Ketchup Reducido en Azucar, Don Juan Mostaza, Natura Aceite de Maravilla, Huevo Cocido, Cuisine & Co Sopaipillas. Välipalat/Muut: Turrón, Wild Protein Granola, Quillayes Yogurt Griego Protein, Alfajor de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joce biperkodina
|