Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 94,97g | Prot: 68,92g | Hh: 39,76g.
Aamiainen: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix. Lounas: Great Value Medium Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Välipalat/Muut: Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - msjessica1987
|