Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 62,61g | Prot: 51,26g | Hh: 209,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Банан, Овсяноблин. Lounas: Пряник, Карбонат, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Päivällinen: Апельсин. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina1608954
|