Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 19,54g | Prot: 14,24g | Hh: 104,25g.
Aamiainen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Оладьи, Чай, Сахар. Päivällinen: Мандарины, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Суп Куриный с Вермишелью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай, Сахар. Välipalat/Muut: Полюс Мороженое с Черникой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ
|