Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 65,31g | Prot: 30,39g | Hh: 81,49g.
Aamiainen: Колбаса, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Овсяноблин. Päivällinen: Замороженная Вишня, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристина1979г
|