Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 49,88g | Prot: 75,77g | Hh: 67,17g.
Aamiainen: Ашан Шампиньоны, Яйцо, Сливочное Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Магнит Банан, Смак Хлеб Таежный. Päivällinen: Курица терияке. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Панкейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_72_rus
|