Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 80,06g | Prot: 60,42g | Hh: 139,50g.
Aamiainen: Astoria Соус Сырный, Heinz Итальянский Кетчуп, KFS Пирожок Клубника - Сливочный Сыр, Ростик'c - KFC Бургер Русс, KFS Пати Бокс, KFS Сырные Подушечки. Lounas: Milky Way Minis. Päivällinen: Бон Пари Леденцы . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|