Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 53,83g | Prot: 116,45g | Hh: 150,15g.
Aamiainen: Северная Компания Форель Подкопченая, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Чиабатта . Lounas: Магнит Апельсин, Сырники Домашние, ЗАО Марийское Карпаччо, Блины на Молоке. Päivällinen: Избенка Сырники Творожные 5%, Груша, Додо Пицца Пицца Пепперони, Голубец. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Высокая свинка
|