Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 10,85g | Prot: 20,02g | Hh: 51,73g.
Aamiainen: Кофе, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkkostygova
|