Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 14,86g | Prot: 119,19g | Hh: 58,11g.
Aamiainen: Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Помидоры, Болгарский Перец, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Calve Кетчуп Черри, Индейка. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|