Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 65,20g | Prot: 94,46g | Hh: 99,74g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Котлета Куриная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Libendorf Сыр Творожный Сливочный. Lounas: Белебеевский Сыр Купеческий, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Брокколи. Päivällinen: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Välipalat/Muut: Fruits De Mer Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|