Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 49,90g | Hh: 166,88g.
Aamiainen: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сахар, Campina Сливки Порционные, Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка . Lounas: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Prisma Томат Розовый. Päivällinen: Ого Сушки "Кроха". Välipalat/Muut: Ашан Беляш с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|