Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 70,63g | Prot: 47,99g | Hh: 88,25g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Старая Тула Тульский Пряник Чёрная Смородина, Хачапури 2, Лето Яйцо Куриное С1, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Зеленый Чай, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Жареная или Запеченная Курица, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Скит Майонез Провансаль 67%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|