Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 87,36g | Hh: 64,89g.
Aamiainen: Aldi Geflügel Salami, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen. Päivällinen: Aldi Geflügelbratwurst, Aldi Hänchen-Grillies. Välipalat/Muut: Jonagold, Dornfelder, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|