Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 71,27g | Prot: 118,90g | Hh: 72,42g.
Aamiainen: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Лента Авокадо, Красная Цена Яйцо С0, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lounas: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок Гриль, Глобус Говяжий Стейк "Рибай". Päivällinen: Вкуснотеево Творог 9%, Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Окей Груша Конференс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|