Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 16,92g | Prot: 22,32g | Hh: 45,16g.
Aamiainen: Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком. Lounas: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Суп овощной. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kashtanka_life
|