Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 54,85g | Prot: 65,52g | Hh: 80,75g.
Aamiainen: Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Овсяноблин. Lounas: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Помидоры, Рыбный суп. Päivällinen: Арахис, Магнит Банан, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nati_nattie
|