Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 30,51g | Prot: 37,80g | Hh: 112,73g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Свинина Тушеная, Рис Отварной, Гречка Отварная. Päivällinen: Свинина Тушеная, Гречка. Välipalat/Muut: Святой Источник Вода со Вкусом Клубники. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|