Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 30,04g | Prot: 61,96g | Hh: 150,31g.
Aamiainen: Mondamin Feine Speisestärke, Ei, Milbona Skyr Natur. Lounas: Hühnerbrühe, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne. Välipalat/Muut: Quarkwerk Quarkriegel Schoko, Lidl Löffelbiskuits, Lidl Löffelbiskuits. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|