Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 33,08g | Prot: 16,73g | Hh: 75,43g.
Aamiainen: Клубника, Кофе с Молоком. Lounas: Киндер Шоколад, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Кофе с Молоком, Растительное Масло, Помидоры, Freshclub Плов с Курицей, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|