Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 71,60g | Prot: 73,16g | Hh: 128,95g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Славянка Конфеты "Эли", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Чиабатта с Сыром, Жареное Яйцо. Lounas: Морс Брусничный, Курица, Макароны Отварные. Päivällinen: Салат Зимний, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Nestle Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|